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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2010年10月24日

「あなたのカラダを救いなさい」Oil編

この本を書いている医師は、
良質のオイルをとることがと~~~っても重要だと言っています。

オイルのはなし、ちょっと紹介face01


現代人の変性疾患の多くなっている原因のひとつに、
自然から遠ざかった食生活をあげていますicon28

それは、加工された食用オイルの過剰摂取cake
そしてカラダに必要なオイルの不足。

脂質は、生命に必ず必要。
細胞の膜をつくるそうです。わたしたちは細胞のかたまりですから、細胞が弱くなったら、タイヘンです。


市販のオイル、加工食品、お菓子やパンなどに使われているOilは、人工的に水素添加して高温で抽出された、
“生命のないOil”

おかげで安価で、保存も容易になりました。。
でも、このようなOilだけをとっていると、栄養が欠乏して虚弱に。加工オイルは燃えにくく、老廃物になってしまいます。
食品店で目にするのは、ほとんどがこのようなオイル。こちらは、摂りすぎ。

良質のオイルは、冷圧搾法(45度以下で抽出されたオイル・コールドプレスともいいます)でつくられたもの。
例えばビタミンFを豊富に含む、ヒマワリ油やアマニ油などです。
こちらは、絶対的に足りていないそうです!!

この活性化されたオイルをとり、高温抽出の加工オイルを減らすことで、健康回復した多くの症例が紹介されていますicon12


この、良質のオイルが足りないとき・・・
極端な喉の渇き・なかなか治らない風邪やアレルギー・皮膚の乾燥(足から始まり、体全体に)それは表皮が剥がれて、コムギ粉ふりかけたみたいなかんじface08

慢性的に足りないと、関節炎・動脈硬化・消化器系の慢性不調がみられるそうです。
他にもホルモンに関連していたり、多岐の働きがあります。


SHOPでは、ビン入りオイルとカプセルタイプを扱っています。
カプセルも植物性ですflower

わたしはこんどはカプセルタイプを試す予定。
オイルは加熱しないでとるので、冷蔵庫に入れっぱなしで飲み忘れがちだったので。

でも、料理に使うことのできる方は、おいしい~簡単ドレッシングなどになりますfoodicon06







 



題名~無始無終~


始まりもなく、終わりもない。  


Posted by rinden at 18:28Comments(1)健康情報☆