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2011年05月26日

オイルとホルモンバランス。

オイルのはなし。。



ただ今ショップでイチオシ、EGEオイルicon12ですが、

油を摂ることに、抵抗ある方もいるかもしれません。

でも、油脂って、からだになくてはならないものですicon22


油脂は、細胞の膜、ホルモンの原料などにも使われます。

油脂はコレステロールを増やすし、太ると思うかもしれませんが・・・
それは、摂る油で違います!


コレステロールも、なくてはならんものなのですface01

ステロイド・ホルモンの材料になります。

ステロイド・ホルモンは、卵巣・睾丸・副腎で主に作られるので、ようするに、女性ホルモンとも深い関連があるのです。

コレステロールからホルモンが作られて、1つのホルモンは別のホルモンの材料となり、変換されていきます。

変換されるときには、酵素が必要なんです。酵素も大事flower


更年期症状やホルモンバランスが気になる方、オイルを見直してみてはと思います。


油脂にも種類があるので、質の良い、体の役に立つオイルを摂らないとです。


市販の植物オイルの多くは、高温抽出したものです。

これは、油を作るときに一気に圧搾するので早いですが、高熱が発生してトランス脂肪酸になります。

トランス脂肪酸は、自然界にはない型の油で、動脈硬化・心臓病・糖尿病を引き起こす危険性が言われています。


低温で絞った自然な油は、ゆっくり絞るので手間暇かかりますが、体に必要なビタミン・ミネラルが残された生きた油で、体内の悪い脂肪を燃やします。




EGEオイル

古代品種オリーブの実を絞り、水分を除いただけの自然な油です。

体内でトランス脂肪酸と結合して、無害なものへ変化させるすぐれものですicon06





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