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2012年03月06日

りんごダイエット終了。


 
3日間のりんごダイエットが終わりました。

ダイエットと名前が付いていますが、毒素出しになります。


3日目、昼間はりんごappleだけでけっこう大丈夫でした。
でも、夜はもうお腹がすいても、りんごは食べたくなくて、空腹で時間がたつのが長~~く感じましたapple

とにかく、りんごはいくら食べてもいいのですが、すぐにお腹がすくのです。

明日の朝が待ち遠しいmark01気持ちで早く寝ました。

4日目の朝、あんなにお腹がすいいていたのに、これといって食べたいものがありませんでした。
またりんごでもいっかな~なんて思うのに、びっくり。

昼間はりんごに慣れてきたみたいでした。不思議です。


結果。
3日で1キロやせました。
もともと体重はそんなに多くないので、1キロはけっこう大きいです。

見た目にも、皆さんに顔がすっきりした、やせたと言われました。
お腹がたいらになりました。

プチ断食になっていたようで、排泄が増えました。
舌苔がキタナイ黄色になってくっついているのをはじめて見ました!!

お腹、腕の皮膚から痒いブツブツもでてきました。
これも、毒素出しでしょう。

ふだん、食べすぎなんだよね・・と思いました。

りんごがなくなると、空腹で動けなくなりました。私の体は、りんごからエネルギーを作って、すごいです。
なんて、思ったり。

いろんな発見のある体験でしたapple









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